O que é a hipertensão e quais são os sintomas?
A
hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta, caracteriza-se por
uma pressão arterial acima de 140 x 90 mmHg, que se mantém em várias
medições, feitas em dias diferentes.
A
hipertensão acontece quando o sangue tem dificuldade para circular nos vasos
sanguíneos e, por isso, o coração precisa bater com mais força para conseguir
que o sangue passe por todo o corpo.
Este
tipo de alteração é considerada uma das doenças mais comuns na população e,
geralmente acontece decido a uma alimentação desequilibrada e falta de
exercício físico, embora possa acontecer também pela presença de outros
problemas de saúde como doenças renais ou alterações cardíacas.
O que causa a hipertensão?
A
hipertensão surge sempre que existe alguma alteração que cause dificuldade
para o sangue circular nos vasos sanguíneos, aumentando a pressão que o coração
precisa fazer para que o sangue circule corretamente. No entanto, dependendo do
tipo da hipertensão, existem causas diferentes:
Hipertensão primária
A
hipertensão primária é aquela que surge ao longo do tempo sem estar relacionada
com qualquer problema de saúde ou uso de algum tipo de substância ou
medicamento e, por isso, a causa é mais difícil de identificar.
Este é
o tipo mais comum de hipertensão e normalmente está relacionada com fatores
como:
·
Genética: algumas pessoas e famílias apresentam maior tendência para apresentar
pressão arterial alta;
·
Má alimentação: uma alimentação pouco saudável, como elevada ingestão de sal, açúcar e
frituras pode causar alterações que aumentam a pressão arterial;
·
Falta de atividade física: o exercício físico é importante para manter
o bom funcionamento do
coração e para regular a pressão arterial.
Além
disso, a idade também pode causar aumento da pressão arterial devido à diminuição
da elasticidade dos vasos sanguíneos. É por esse motivo que a hipertensão
também é mais comum em idosos.
Hipertensão secundária
A
hipertensão secundária é mais rara, mas geralmente apresenta causas mais fáceis
de identificar como:
·
Problemas cardíacos;
·
Alterações da tireoide;
·
Uso de alguns medicamentos;
·
Consumo excessivo de bebidas
alcoólicas;
·
Doenças hormonais.
Quando é normal ter pressão alta?
Ter
pressão alta nem sempre é mau, nem significa que se tem hipertensão. É
normal que o aumento da pressão arterial aconteça em pessoas completamente
saudáveis, em situações temporárias como fazer exercício físico, sentir algum
tipo de dor, tomar café ou viver uma situação estressante, por
exemplo.
Porém,
é esperado que a pressão diminua pouco tempo depois dessas situações. Caso a
pressão se mantenha alta por vários dias, ou se acontecer muito regularmente
sem nenhuma causa aparente, é importante consultar um médico, para avaliar
se pode realmente se tratar de uma situação de hipertensão arterial
. Principais sintomas
Os sintomas que podem indicar que a
pressão está muito alta podem ser:
1.
Enjoo;
2.
Dor de cabeça;
3.
Dor na nuca;
4.
Sonolência;
5.
Zumbido no ouvido;
6.
Pequenos pontos de sangue nos olhos;
7.
Visão dupla ou embaçada;
8.
Dificuldade para respirar;
9.
Palpitações cardíacas.
Estes sintomas geralmente surgem quando a pressão está muito alta e, neste caso, o que se deve fazer é ir ao pronto-socorro imediatamente ou tomar o remédio receitado pelo cardiologista, imediatamente. Apesar da pressão alta ser uma doença silenciosa, ela pode provocar problemas de saúde graves, como insuficiência cardíaca, AVC ou perda de visão e, por isso, é indicado verificar a pressão arterial pelo menos 1 vez por ano.
Como é confirmado o diagnóstico?
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| imagen de uma pessoa medindo a presão |
Uma
vez que existem várias situações do dia a dia que podem aumentar a pressão
arterial sem significar que se tem hipertensão, o diagnóstico não pode ser
feito com apenas uma medição da pressão arterial.
Assim,
para confirmar o diagnóstico é importante que seja feitas, pelo menos 3
medições da pressão arterial em três dias diferentes com intervalo mínimo de
uma semana entre cada medição. Além disso é importante que as medições sejam
feitas por um profissional de saúde, já que é preciso saber medir corretamente a pressão arterial para
evitar erros na hora de avaliar os resultados.
Alguns médicos
podem também pedir que a pessoa faça algumas medições em casa ou na farmácia,
para descartar a hipótese de a pressão arterial estar aumentada no consultório
devido à síndrome do avental branco.
Quando
existe suspeita de hipertensão o médico pode ainda aconselhar a realização de
outros exames que ajudam a identificar uma possível causa, como exame de urina,
exame de sangue, eletrocardiograma ou ultrassom renal.
O que
fazer numa crise de pressão alta?
Quando a pressão sobe repentinamente,
e surgem sintomas como dor de cabeça especialmente na nuca, sonolência,
dificuldade para respirar e visão dupla é importante tomar os remédios
receitados pelo médico e repousar, tentando relaxar. Porém, caso a pressão alta
se mantenha superior a 140/90 mmHg após uma hora, é indicado ir ao hospital
para tomar anti-hipertensivos na veia.
Caso a pressão alta não resulte em sintomas, pode-se tomar um copo de suco de laranja feito na hora e tentar relaxar. Após 1 hora da ingestão do suco, deve-se medir a pressão novamente e, caso ainda esteja elevada, é recomendado ir ao hospital para que seja indicada a melhor forma de diminuir a pressão.
Pressão alta: o maior perigo é a falta de informação
Tontura, falta de ar, dor de cabeça: você já deve ter ouvido alguém relacionar esses sintomas à pressão alta. Sim, eles podem ter alguma ligação com o quadro. Mas o fato é que, na maioria das vezes, uma pessoa que sofre de pressão alta não apresenta sintomas de doenças cardíovasculares ou outros indícios que acusem o problema. E é aí que mora o grande perigo dessa doença. Se não for controlada, ela pode reduzir a expectativa de vida.
No país, são 36 milhões de adultos brasileiros com diagnóstico de hipertensão arterial, de acordo com a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo . O quadro é um alerta para o desenvolvimento de problemas cardíacos. Esta e outras consequências graves de doenças cardiovasculares podem ser evitadas com duas medidas simples: informação e tratamento adequado, sendo o melhor remédio a informação pois, atraves dela que você e capas de discernir os sintomas de um simples mal-estar de sintomas de algo mais serio.
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